読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

生活の知恵は役に立つ!

暮らしのアイデアから豆知識まで、毎日の生活を彩る情報をお届けします。

あなたの顔は左右対称!?顔が大きくゆがんでしまう気をつけたい8つの生活習慣

自分の顔を鏡でじっくり見たときに、左右が微妙に違うと感じたことはありませんか?目の高さ、大きさ、眉毛の位置、口角の位置など、左右異なるという人は少なくありません。それは、普段のクセや姿勢の悪さが原因となっている場合が多いのです。 そこで、顔…

花粉症や風邪のときでも大丈夫!マスクをしてもモテ顔をつくる5つのメイクテク

街にはマスクを着ける人が目立ちます。花粉症や風邪でなくても、顔の下半分を隠すことで顔を可愛く見せる「だてマスク」も最近は増えているようです。 マスクは感染予防のためだけのものではありません。 マスクは鼻も口も隠すことができて、フェイスライン…

「ココナッツウォーター」がハリウッドセレブやモデルに愛される美味しい理由とは?

ダイエットや美容に敏感なモデルやハリウッドセレブが愛飲し、日本でもコンビ二やスーパーでも見かけるようになり人気上昇中なのがココナッツウォーターです。 その人気の秘密と、効果的な飲み方をご紹介します。

みるみる下半身が太ってしまう4つの座り方。女の子座りをしてはいけない!?

下半身太りに困っているという方は多くいらっしゃると思います。 特に女性の下半身は、脂肪が集まりやすい部分です。そして、ダイエットをしても最後まで落ちないのが下半身の脂肪です。そんな下半身太りは、毎日の座り方が原因となっているのかもしれません…

お風呂あがりに冷たいビールは飲んではダメ!?入浴後におすすめの飲み物とは?

みなさんは、お風呂上りにどんな飲み物を飲んでいますか?実はお風呂上りに飲む飲み物によっては、お風呂に入ることがカラダにとって良い効果をもたらすどころか、逆効果になってしまうことがあるのです。 そこで、お風呂上りに飲んではいけないものと、飲む…

鏡の角度が大事!?メイクが下手な人が見直したほうが良いポイント5つ

メイクは毎日するものなので、メイクの仕方はある程度決まっているはずです。しかし、何年もメイクをしているのに、なかなか上手くならないと、感じている方はいませんか? もしかするとそれは、テクニック云々ではなく、基本的なことを見直す必要があるのか…

冷え性改善・肩こり解消!?意外と知らない日本酒の5つの美容健康効果

最近では、麴を含んだ食べ物や飲み物が流行っていますが、その中でも日本酒は、美肌、美白などのさまざまなスキンケアに適した美容効果があります。 日本酒とは、米を発酵させてつくる醸造酒です。米のほか、麹、酵母、水などを原料にしてつくられます。 海…